Inteligencia Emocional

Podemos definir la inteligencia emocional como el proceso en el cual el individuo logra evidenciar sus propios sentimientos y el de los demás para utilizarlos en beneficio propio y alcanzar la máxima eficacia al realizar una actividad fisica o mental.  El poder entenderse y entender a los demás a sido un proceso que al pasar  de los años el individuo ha ido desarrollando a través de la comunicación y el diálogo, pasando por las pinturas del hombre de las cavernas hasta llegar a la era tecnológica. La mente va adaptándose a los diferentes medios con una sola intensión, comunicar un sentimiento y canalizar las emociones, para así, sacarle provecho al encuentro con el otro. Para utilizar adecuadamente la inteligencia emocional debemos tomar en cuenta la voz como medio de comunicación, colocando palabra adecuadas que muestren signos de entendimiento. Debemos tomar en cuenta nuestra imaginación como una manera de crear nuestros propios sueños y proyectos. También debemos evidenciar al otro como una manera de asociarse para lograr alcanzar juntos las metas propuestas. teniendo en cuenta el sentido de pertenencia al espacio o sitio ocupado, sin olvidar retribuir a través de una obra social y humana los exitos alcanzados. La pregunta seria entonces. ¿Cómo crees que la inteligencia emocional pueda ayudar en las relaciones grupales?

Proyecto de Vida

El proyecto de vida  es una manera de organizar nuestras expectativas y deseos, enfocando todo nuestro esfuerzos para la plena realización de nuestra existencia, cabe decir, que forma parte de la autodeteminación, parte de la escala de las necesidades según Maslow. Este proyecto debe ser impregnado con nuestra originalidad, es por ello, que debe estar aconpañado de un  proceso de internalización transparente donde podamos evidenciar  nuestras fortalezas y debilidades. Además la persona debe  ubicarse en el aquí y en el ahora, para así, saber cuales son las herramienrtas que tiene y necesita para lograr sus propias metas. En  el encuentro logramos evidenciar grandes ventajas  de tener un proyecto de vida, además de lo difícil que es trazarselo seriamente y cómo elaborarlo. De todo esto queda una interrogante: ¿crees qué el esfuerzo de crear tu propio proyecto de vida  vale la pena en este momento de tu vida?

LA MOTIVACIÓN

En la clase pudimos revisar el concepto de la motivación definiendólo como lo que hace que un individuo actúe y se comporte de una determinada manera. Es una combinación de procesos intelectuales, fisiológicos y psicológicos que decide, en una situación dada, con qué vigor se actúa y en qué dirección se encauza la energía. según Solana R, (1993 ).Además expresamos que las motivaciones descansan en las necesidades humana según la teoría de La jerarquía de las Necesidades de Maslow: Esta es la teoría de motivación por la cual las personas están motivadas para satisfacer distintos tipos de necesidades clasificadas con cierto orden jerárquico: autorealización, necesidades secundarias,necesidades de estima, necesidades sociales o de pertinencia,necesidades de seguridad, necesidades primarias, necesidades fisiológicas

Nadie hace en la vida nada sino existe una causa que genere determinada postura, es por ello que la invitación es a revisar un poco ¿Qué es lo que me mueve en la vida para realizar mis metas? esta pregunta debe responderse de manera muy personal y sincera determinando que factores influyen en mi conducta y cómo afectan mi entorno. Todo proceso de descubrimiento personal implica enfrentar cara a cara con nuestras virtudes y defectos, esto para lograr un conocimiento cada vez más profundo de la persona. la interrogante de este comentario sería ¿Qué importancia tiene la motivación para el ser humano? y ¿Cómo lograrías enfocar tus necesidades para lograr tus metas?

Bienvenidos

Bienvenidos a el blog de nuestro curso de autogestión del aprendizaje, un espacio para comentar y generar un diálogo donde se asiente un debate serio sobre los temas que vemos día a día en nuestra universidad, UNEFA, excelencia educativa abierta al pueblo.

Comentando un poco del Autoestima

Todos en la clase pudimos entender la importancia que tiene el autoestima en nuestras vidas, se puede definir como las percepciones y juicios que tiene una persona de sí mismo, con especial énfasis en su propio valer y capacidad. Es la dimensión afectiva de la imagen personal que se relaciona con los con datos objetivos, con experiencias vitales y expectativas, es decir, es el grado de satisfacción consigo mismo. También recalcamos la influencia de la familia y la sociedad para el concepto que nos formamos de nosotros mismos. Ninguna definición es neutra sino que implica un juicio valorativo, sin duda, el punto de partida de la valoración personal se encuentra en uno mismo y en los juicios de los otros.
En el encuentro hablamos de conceptos claves para tener una autoestima alta: una es la aceptación de nosotros mismos tal como somos, con virtudes y defectos, los segundos como una manera de entender qué debe mejorar en la vida personal de cada quien, además de la importancia de tomar conciencia de quiénes somos y que queremos alcanzar en la vida. Nos ubicamos en el aquí y en el ahora en la etapa evolutiva que estamos viviendo, la de Adultos jóvenes, etapa en la cual presenta características específicas, como el deseo de crear un propio proyecto, basándose en la interrogante existenciales ¿Quién soy? Y ¿Cuál es mi misión? etapa en la cual estamos viviendo, en uno u otra forma, cada quien desde sus estado de vida, cultura y situación.
En la mesa de trabajo pudimos expresar de manera grupal las diferentes posturas de acuerdo al tema. Pero me gustaría saber ¿Cómo te sentiste en el encuentro y ¿Cuál es tu postura personal Sobre el autoestima y el autoconcepto?